CHELSEA Art＆Eye

Archive for 4月 15th, 2008

踏まれてスッキリ！？

なにやらおかしな光景ですね^_^;

何をしている（されている）かというと・・・

足でマッサージをされているのです。

足圧式といって　手でマッサージされるよりも　足のほうが体に当たる面が広いので　

基本である筋肉のほぐしが早くできます。

まず、筋肉をほぐしてからでないと血流もリンパも流れませんもんね。

終わってからは、目が「パキッ！」と開き　スッキリします。

流れた～という感覚♪

一番ビックリしたのが　腰まわりについたお肉がたったの１回でペタンとなくなっている・・

これは目からうろこでした。

ゆるんだ筋肉がそのままになっているものだと思い込んでいたのに・・

なかなか取れないと思っていたのに・・

これが　ただの「むくみ」だなんて！

体の中が循環しておらず　ただ滞ってただけ？

疲れやすかったのもそのせいか。

体を動かすことは大事だと改めて実感。

このあと、ベルト穴が縮まり、今までお肉で引っかかっていたジーパンが

ストンと落ちてくる　うれしいわずらわしさを感じたのでした(*^_^*)