Archive for 8月, 2008
カーブス入隊！
8月 29th, 2008 Posted 2:15 PM
入隊って…ビリーじゃ無いのですが（笑）
「カーブス」↓といって、女性専用のフィットネスジムのようなもので、１０種以上の機械を使って
３０分で効果が出るようにプログラミングされているのです
脈拍数を計りながら、進めていきます
しかも、週３回でOK！
予約もいらず、好きな時間に行けばいい
正に私向き（笑）
今まで、ヨガやピラティス、ダンス（バレー、ヒップホップ、ベリーダンス）ビリーもコアリズムも
やろうやろうと思いつつ、（いつかはやりたい）出来ずじまいでしたが、これなら続きそう？
と、１歩を踏み出しました！
どうか続きますように…
シンプルケア
8月 28th, 2008 Posted 6:27 AM
施術後にお客様とのお話しで やはり「美」に関してのお話しが多くなります。
化粧品は何がイイ？とか ｅｔｃ‥。
きいたり、きかれたり それを今度はまた違う方に 情報提供、情報交換。
安全性、使用感（心地よい）、効果などを総合して選んだ 現在私が使っているものをご紹介。
右から～
□ 初椿
これは、全身に使える浸透性の良いオイルです。 オイル好きの私は、顔、身体、髪に使用しています。 １０代の頃、安全性を考え、髪に椿油を使っていた時期があります。 でも匂いがちょっと…と思っていました。 「初椿」は香りはなんとローズなのです。
□ Dr. Bronner
いわずと知れたドクターブロナーのオーガニックの全身洗浄剤。 メイク落としにもｇｏｏｄ！ しかも安全！
洗い上がりの肌をさわるとキュッと音が鳴るくらい さっぱり洗いあがります。
香りは色々出てるけど 私はこのローズ香りが好き。
□ アシュラン
洗顔（ウォッシュ）とパック（マスク）のみのケアで肌がピカピカ。
ピーリング効果で翌日の肌が透き通ってる感じ。
これもやっぱり全身に使えます。 身体に使うと かなりイイ！！
気分で使ったり たまに変えてみたりとしますが、でも基本はいたってシンプルケアです。
収穫
8月 27th, 2008 Posted 5:11 AM
小さい苗で買ってきて、早く大きくならないかなぁと思っていたのもつかの間。
いつの間にかグングン伸びていました。
去年は伸ばし放題にしてしまったので、今年は少しは様子をみて、というくらいで。
勝手に生ってくれました(^_^)
でも、ちゃんと食べられるお野菜が収穫できています（笑）
自然のめぐみのありがたみを感じますね～
休息・充電の旅 ｉｎ宮崎～熊本
8月 20th, 2008 Posted 8:39 PM
少し遅めのお盆休みを取らせていただきました。
前々から 宮崎の高千穂に呼ばれてしかたなかったので、メインは神社巡り ということで
毎度のことなのですが、気分で気ままなプランという感じで出かけました（笑）
■荒立神社
芸能の神が祀ってあるとのことで、芸事をされている人や 芸能人が来られるとか…
お話し（相談）をきいてくださるそうで 奥では薄暗い照明の中、お払いをしていたり
話し声がかすかにもれてきていました
■天岩戸神社 天安河原
天岩戸神社から徒歩10分
今では江原啓之さんらがよく紹介しているのでパワースポットとしては有名ですね。
私はここに来たかったんですよね～
ここには大洞窟があり、天照大神や八百万の神々が集まって相談をしたといわれる場所。
あたりには、石があちこちに積まれていて、石を積み重ねてお願い事をすると、願いが叶うという言い伝えがあるそうです。
独特の雰囲気が漂っています。
■高千穂神社
夕方 ゆっくり温泉に入ったあと、高千穂神社で 夜神楽を見ることができました。
子どもも興味深くみてました。
ストーリーと照らし合わせて想像しながら見てみたら意外と面白い！
こういうものにふれること、最近楽しいと感じます。
帰りは大きな木に触れたり、抱きついて自然のパワーを充電しました。
■高千穂峡
こういう渓谷に行きたかったんです（行きたいとこだらけですが）
涼しげで(^_^)
でもボートに乗ろうとしたら まさかの大雨(>_<)
売店のお姉さんが 「台風が近づいてるから止まないかも」と。
でも、どうしても乗りたい！
…という執念が勝り、ナント 雨が上がっちゃいました（笑）
きっと 日ごろの行いがいいんだわ とほくそ笑むわたし。
ボートに乗って上を見上げると見事な峡谷。
迫力ある空間と水量でした。
売店の方では 他国の旅行者が流しソーメンを堪能されてました(^^♪
■阿蘇
久々に阿蘇をまわりました。
阿蘇山からの帰り道、人なつっこい馬や牛、広ーい草原に放されているやぎたちに遭遇。
まるでアルプスの少女ハイジになったよう
動物たちに触れ、とっても癒されました。
広い空間でゴーカートにも乗り、爽快。
お昼は列車の中で。
と、いっても車両をそのままレストランにしたところで、おもしろそうなのでここで食事を。
夜、温泉から出たら 花火が上がる時間だということで。
思わぬところで混雑もなく ゆっくり見物できました。
ここでも直前まで降っていた雨が止んでしまったんですよね…
ツイてる！
地元のお祭りがあったので屋店もぐるっとひとまわりし、その中のボリュームある佐世保バーガーをゲット！
■ラムネ温泉
帰りは よく来るのですが炭酸温泉に入りに来ました。
低温だけど ぽかぽかしてくる
体中小さい気泡がたくさんついて 血行促進
不思議な温泉です。
■白水鉱泉
天然の炭酸水を汲めるところです。
広い敷地で豊富な水源。
清潔感があり ここにも水を汲みによく来ます。
炭酸水は身体の外からも内側からでも効果がありますね。
糖尿病、胃のむかつき、肝臓病、アトピー・皮膚病、便秘などにも効くらしい。
ココでは飲料用を20ℓ汲んで帰りました。
■由布川渓谷
ホントはここに行くつもりでした。
帰りにたまたま通り、ちょっと降りてみようということになり へびのいるような（ほんとにいました）細い急な階段を下り、渓谷をのぞいて 今回の旅行をしめました。
全てがタイミングよくいった旅行。
なぜか旅行運がいいわたし。
日常から離れ、上がりすぎているテンションが いい「気」を引き寄せるのかしら？と、
フト思う（笑）
■お土産たち
宮崎に行った時には 見事に東国原知事の写真がどこにでも存在してました。
さすが！ フットワーク軽い知事 感心させられました。
お友達のお土産 ということで 楽しいものを色々買ってきました。
神社巡りでは 天然石入りのおみくじがあったり、ご利益がありそうなお守りを。
そら
8月 12th, 2008 Posted 12:11 AM
夏の空 大好きです。
Posted in 日々のできごと